Jump to Indonesia - Unforgettable Tourism Experiences in Indonesia!
Ilmu Sesuatu - Berbagi Ilmu.
 |
| 10 Tanaman Herbal dan Manfaatnya: Mudah Ditemui di Sekitar Kita dan Bisa Ditanam di Rumah |
Indonesia menduduki peringkat kedua sebagai negara dengan keanekaragaman hayati setelah Brasil. Banyak tertanam tanaman dengan jenis tanaman herbal yang dengan mudah bisa ditemui di sekitar kita.
Sesuai dengan informasi dari
situs Lemaga Ilmu Pengetahuan Indonesia (LIPI), cuaca tropis di Indonesia
memungkinkan berbagai jenis tanaman tumbuh subur. Termasuk diantaranya adalah tanaman herbal.
Berbeda dari hewan dan manusia, tanaman memiliki kemampuan untuk membuat makanannya sendiri.Mereka dianggap sebagai produsen dalam rantai makanan.
Selain bisa dijadikan sumber
makanan, ternyata tanaman juga memiliki potensi sebagai bahan obat untuk
mengatasi berbagai jenis penyakit.
Pemanfaatan tanaman sebagai obat
telah dikenal sejak lama.
Para ahli telah melakukan
penelitian mengenai bagaimana tanaman-tanaman ini bisa dijadikan obat herbal.
Walaupun kita sudah hidup dalam
era modern, penggunaan obat herbal tetap populer di kalangan masyarakat.
Sejumlah bagian dari tanaman
dapat diolah menjadi obat herbal untuk menyembuhkan beragam penyakit.
Tanaman-tanaman yang dimanfaatkan
sebagai obat herbal juga bisa kita tanam di pekarangan rumah.
Berikut ini adalah 10 jenis tanaman obat yang bisa ditanam di pekarangan
kita:
1. Jahe
 |
| Jahe-10 Tanaman Herbal dan Manfaatnya: Mudah Ditemui di Sekitar Kita dan Bisa Ditanam di Rumah |
Tidak hanya digunakan sebagai
obat, jahe juga kerap digunakan sebagai bumbu masak.
Ternyata, jahe memiliki manfaat
untuk menghangatkan tubuh, serta membantu pencernaan dan pernapasan.
Penggunaan jahe dapat membantu
meredakan berbagai masalah seperti mual, sakit kepala, dan nyeri saat
menstruasi.
Tetapi, kita sebaiknya tidak
mengonsumsi jahe lebih dari satu sendok teh per hari.
2. Kunyit
 |
| Kunyit-10 Tanaman Herbal dan Manfaatnya: Mudah Ditemui di Sekitar Kita dan Bisa Ditanam di Rumah |
Zat kurkumin dalam kunyit
memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang baik untuk pencernaan.
Selain membantu pencernaan,
kunyit juga bisa membantu mengatur kadar kolesterol dan gula darah, serta mengurangi
risiko penyakit kanker dan penyakit jantung.
3. Daun Sirih
 |
| Daun Sirih-10 Tanaman Herbal dan Manfaatnya: Mudah Ditemui di Sekitar Kita dan Bisa Ditanam di Rumah |
Tanaman obat ini memiliki sifat
analgesik yang membantu meredakan nyeri akibat luka, ruam, dan masalah kulit
lainnya.
Daun sirih juga memiliki
kemampuan membantu penyembuhan luka karena mengandung tanin yang bersifat
antioksidan.
Selain itu, daun sirih juga bisa
membantu dalam mengatasi masalah seperti diare, sifilis, batuk, serta
menghentikan pendarahan akibat mimisan.
4. Lidah Buaya
 |
| Lidah Buaya-10 Tanaman Herbal dan Manfaatnya: Mudah Ditemui di Sekitar Kita dan Bisa Ditanam di Rumah |
Tanaman ini juga bisa ditanam di
pekarangan rumah.
Lidah buaya atau aloe vera
terkenal karena khasiatnya dalam mengatasi jerawat dan masalah kulit lainnya.
Lidah buaya juga efektif dalam
membantu penyembuhan luka dan meningkatkan pencernaan.
Selain sebagai obat, lidah buaya
juga dipercaya bisa memberikan nutrisi untuk pertumbuhan rambut.
Walaupun bermanfaat, penggunaan
lidah buaya dapat menyebabkan reaksi alergi pada beberapa orang.
Jika terjadi alergi, sebaiknya
penggunaannya dihentikan.
5. Daun Kemangi
 |
| Daun Kemangi-10 Tanaman Herbal dan Manfaatnya: Mudah Ditemui di Sekitar Kita dan Bisa Ditanam di Rumah |
Selain digunakan sebagai
penyedap, daun kemangi ternyata memiliki manfaat sebagai obat herbal.
Daun kemangi bisa membantu
meredakan perut kembung, mengatasi gatal kulit seperti kurap, serta
meningkatkan nafsu makan.
Untuk kepraktisan, daun kemangi
juga dapat kita tanam di pekarangan rumah.
6. Tanaman Kumis Kucing
 |
| Kumis Kucing-10 Tanaman Herbal dan Manfaatnya: Mudah Ditemui di Sekitar Kita dan Bisa Ditanam di Rumah |
Padahal, kumis kucing memiliki
banyak manfaat kesehatan.
Salah satu manfaatnya adalah
sebagai penanganan batu ginjal.
Selain itu, kumis kucing bisa
membantu mengatasi masalah asam urat, diabetes, dan gangguan ginjal.
Ramuan dari daun kumis kucing
juga sering digunakan sebagai obat pelangsing alami.
7. Daun Kelor
 |
| Daun Kelor-10 Tanaman Herbal dan Manfaatnya: Mudah Ditemui di Sekitar Kita dan Bisa Ditanam di Rumah |
Walaupun tidak mudah ditemukan,
daun kelor memiliki banyak manfaat dan bisa digunakan untuk mengatasi berbagai
penyakit.
8. Temulawak
 |
| Temulawak-10 Tanaman Herbal dan Manfaatnya: Mudah Ditemui di Sekitar Kita dan Bisa Ditanam di Rumah |
Dikenal sebagai bahan jamu,
temulawak bisa meningkatkan nafsu makan dan membantu sistem pencernaan.
Selain itu, temulawak juga bisa meredakan perut kembung atau masalah lambung.
9. Lengkuas
 |
| Lengkuas-10 Tanaman Herbal dan Manfaatnya: Mudah Ditemui di Sekitar Kita dan Bisa Ditanam di Rumah |
Nutrisi-nutrisi ini memiliki
manfaat kesehatan.
Lengkuas juga kaya akan zat besi,
vitamin A dan C, karbohidrat, serta serat.
Selain digunakan sebagai bumbu
dapur, lengkuas juga bisa berperan sebagai antioksidan untuk meredakan nyeri
peradangan dan melawan infeksi.
Tanaman ini juga bisa kita tanam
di pekarangan rumah.
10. Jeruk Nipis
 |
| Jeruk Nipis-10 Tanaman Herbal dan Manfaatnya: Mudah Ditemui di Sekitar Kita dan Bisa Ditanam di Rumah |
Jeruk nipis juga bisa digunakan
untuk mengatasi batuk, demam, malaria, dan anemia.
Tidak hanya itu, mengonsumsi air
jeruk nipis dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Dengan demikian, tubuh menjadi
lebih mampu melawan virus dan penyakit.
Jeruk nipis juga efektif dalam
mengatasi bibir pecah-pecah dan sariawan.
Itulah 10 tanaman obat yang dapat
kita tanam di pekarangan rumah.
Tertarik untuk mencobanya?
Baca Juga: Makanan Burung Sogok Ontong yang Bagus Biar Cepat Gacor dan Agar Tidak Mati
***
Penutup
Sekian penjelasan singkat mengenai 10 Tanaman Herbal dan Manfaatnya: Mudah Ditemui di Sekitar Kita dan Bisa Ditanam di Rumah. Semoga bisa menambah pengetahuan kita semua.